新妈妈使用束腹带注意事项有哪些?很多新妈妈产后使用束缚带来美体。新妈妈们使用产后收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。而且母婴专家指出，新妈妈束腹带佩戴时间不宜过长。

新妈妈使用束腹带注意事项

为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

长期使用产后收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。因此，使用束缚带应松紧适中，以产后六个月为宜。

此外，对于盆底功能的恢复和体型恢复，更科学的方式应该是做一些针对性的运动来进行恢复，以及保持均衡饮食，如果不运动、不注意饮食，而是长期依赖束腹带，这是不可取的。

母婴小编温馨提示：新妈妈束腹带佩戴时间不宜过长。为了更好的保证产后美体，我们要注意以上的事项。建议新妈妈在使用束腹带的时候，要注意佩戴时间不宜过长。